PDF kostenlos 28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide
28 Tage zum Bikini-Body: Ernährungs- und Lifestyleguide
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Pressestimmen Kayla Itsines präsentiert nicht nur einen perfekt ausgeklügelten Trainingsplan, sondern auch über 200 Rezepte. (InTouch Style 2017-05-18) Über den Autor und weitere Mitwirkende Kayla Itsines ist die bekannteste Fitnesstrainerin der Welt. 2009 fing sie an, Frauen in einem Fitnesstudio zu trainieren, bald eröffnete sie ihr eigenes Studio. 2014 schlug die Geburtsstunde von #bbg, dem Bikini-Body-Guide, in dem die Australierin ihre Workout- und Ernährungstipps in E-Books und Apps, über Instagram und Facebook verbreitete. Inzwischen zählt ihre weltweite Fitness-Community über 13 Millionen Frauen. In Deutschland ist Kayla Itsines‘ Fan-Community am größten – ihre Fitness-Bootcamp-Events waren binnen Minuten ausgebucht.Broschiert=400 Seiten. Verlag=FISCHER Taschenbuch; Auflage: 2 (23. März 2017). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3596299241. ISBN-13=978-3596299249. Größe und/oder Gewicht=21,2 x 3 x 26 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.3 von 5 Sternen 37 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangFitnessFitnessSport allgemein=Nr. 5.461 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 98 in Bücher > Sport & Fitness > Fitness & Kraftsport > Nr. 107 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Nr. 157 in Bücher > Sport & Fitness >.
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